Cháo tổ yến

✳️ Nguyên liệu (với liều lượng tùy sức ăn từng bé)
🍚 Gạo nếp, gạo tẻ
🧺 Tổ yến
🥬 Hành lá
🥩 Các loại thịt: gà/heo/bò
🥕🥔 Rau củ như: cà rốt, khoai tây tùy loại
🧂 Gia vị: dầu ăn, muối, mắm, hạt nêm,
🍴 Sơ chế yến và nguyên liệu
🥣 Ngâm yến vào nước khoảng 45p-1h để yến nở ra hoàn toàn
 Vo gạo sạch
 Rau củ rửa sach, thái vừa ăn
 Thịt băm nhuyễn
 Hành thái nhỏ

🍲 Chế biến cháo yến sào
1️⃣ Bước 1: Bỏ gạo vào nồi đun khoảng 30 phút

2️⃣ Bước 2: Bỏ thịt vào khi nồi đang sôi

3️⃣ Bước 3: Cho rau củ vào đun tiếp khoảng 15-20 phút

4️⃣ Bước 4: Cho Yến vào khoảng 10 phút rồi tắt bếp. Bỏ hành lá, gia vị vào và múc ra cho bé thưởng thức.

Vậy là bé yêu nhà mình đã có một tô cháo tổ yến thật thơm ngon, bổ dưỡng rồi. Món ăn nay ngon nhờ vị beo béo của cháo, vị ngọt từ thịt và các loại rau củ, vị thanh mát, giòn sật sật của tổ yến sẽ khiến bé thích mê đấy các mẹ!

Tuy nhiên cũng nên cho trẻ ăn có liều lượng từ 1 đến 2 bữa trong 1 tuần là hợp lý mẹ nhé. Chúc các mẹ thực hiện thành công món cháo tổ yến.

 

Mô tả

Mô tả

🍜🍚CÁCH NẤU CHÁO TỔ YẾN
Theo các chuyên gia dinh dưỡng học cho biết tổ cháo tổ yến đem lại những lợi ích quý báu cho bé như sau:

1.Tăng cường sức đề kháng giúp bé phòng chống được những vi khuẩn có hại từ môi trường xung quanh.
2.Hỗ trợ phát triển trí não, giúp bé thông minh hơn.
3.Tác dụng tích cực với bé còi xương, suy dinh dưỡng, chậm lớn…
4.Hỗ trợ phát triển chiều cao, giúp hệ xương luôn cứng cáp.
5.Kích thích tiêu hóa điều trị bệnh biếng ăn của bé.
6.Bổ sung dinh dưỡng thiết yếu cho sự phát triển của bé sau này.

 

 

Đánh giá (0)

Đánh giá

Chưa có đánh giá nào.

Hãy là người đầu tiên nhận xét “Cháo tổ yến”

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *